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腱鞘炎?

最近、自宅のPCに向かう時間が長かったせいか、
マウスを使う右手首を痛めてしまいました。

実家に戻ってからパソコンデスクを使わず、低い机の上のPCを
不自然な姿勢で長時間マウスを操作して使用していたため
筋を痛めたんだと思います。

痛みがあるときは、サポーター代わりに
Pre-schoolのリストバンドつけて作業してたのですが、
痛みはやわらいでも、結局パソコン使い続けてたんで
治るわけもなく…。(苦笑)

このままじゃ腱鞘炎にまっしぐら!な感じなので、
ちょっと休ませるため、PCに向かう時間を少し減らしたり、
携帯メールを左手で打ったり、食事時にお箸を左手で持ったりしております。
(お行儀悪いけど、お茶わんは机の上)

以前、思いつきで利き腕じゃない左手を使う訓練をしていたので、
今でも左手でお箸は持てるのです。
冗談半分でやってたけど、まさかこんな形で役に立つとは思わなかった。(笑)

まぁ、文字打ちはそんなに影響しないので、更新はつづけますが、
今週あたりは、若干回数が減るかもしれないません。
というか、もう減ってますね。(笑)

マウスを使うと右手首に負担をかけるので、いろいろ調べる続けるのが
苦痛なのです。ゆえに「Music News」が減るといった感じでこのサイトにも
影響が出ております。

うーん、それか、この際マウスも左手で操作する練習をしようかなぁ?
ただ、MACは使えるんだけど、Windowsのマウスはクリックするボタンが
右左あってややこしいんですよね〜。
とりあえず、湿布貼っておこうっと!!


Last Update : 2007/10/14