穏やかに暮らすために、リハビリのような日記をつけることにした。

書こうと思った時だけ、日常の一部を抜粋。

父が亡くなってから、おろそかになっていた自分たちの食生活を改善するため、
毎日お味噌汁を作るようにしている。もう二か月くらいは続いてるかな。

ちゃんとしたおかずを作るまでのやる気はまだ起きないから、
せめてお味噌汁にして野菜を摂ろう作戦。

とはいえ、前日の残りの日もあるし、
暑くなるといらなくなるかもしれないけど、
なるべく毎日食べられるといいな。

昨日は、薄切大根、わかめ、椎茸、豆腐、じゃがいも、のお味噌汁。

残った分は、陶器に入れて冷蔵庫で保存して、
翌朝、パンや、父さんの仏飯と食べる。

自分で作ったのに、温めるだけで食べられると、
他人に作ってもらったみたいで、ちょっとうれしい。
それだけのことだけど、そういうちょっとしたことは大事にしたい。